Nama buah naga mungkin sudah tidak asing lagi terdengar oleh telinga kita. Namun, apa saja yang terkandung di dalam buah tersebut dan manfaatnya? Simak ulasan berikut.

Nama aslinya adalah buah pitaya, disebut buah naga karena struktur kulit buahnya menyerupai sisik seekor naga yang terdapat di dalam dongeng. Buah ini tumbuh subur di daerah tropis dan subtropis, di wilayah amerika selatan dan asia. Pohon buah naga berduri seperti pohon kaktus. Buahnya berwarna merah dengan daging berwana putih atau merah kehitaman, dan memiliki biji berwarna hitam. Buah naga mengandung banyak vitamin seperti vitamin A, B1, B2, dan C.

Manfaat dari buah naga juga sangat banyak, antara lain :

• Kandungan serat yang banyak, membantu  proses pencernaan tubuh.
• Meningkatkan system kekebalan tubuh.
• Mencegah terbentuknya sel kanker akibat radikal bebas. Mineral dan serat yang terkandung dalam buah naga membantu membersikan racun dalam usus besar dan mecegah terjadinya kanker usus.
• Sebagai anti- oksidan, karena terkandung vitamin c, mineral, dan pytoalbumin yang tinggi,maka mampu mencegah radikal bebas dan  bersifat  anti-oksidan.

Manfaat yang paling besar adalah dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung. karena mengurangi tingkat kolesterol jahat,dan kemungkinan terjadi penumpukan plak di arteri dan vena sangat rendah atau bahkan tidak mungkin terjadi. Kandungan positif dari buah naga ini bisa mengaktifkan kolesterol HDL (kolesterol baik)nyang mampu menurunkan koresterol LDL(kolesterol buruk) dengan mengurangi reseptor yang ada di dinding arteri.

Selain itu, karena bentuknya yang unik serta warna yang mencolok, buah naga juga bisa menjadi hiasan atau dekorasi rumah seperti gambar di bawah ini.

Sekian info - info mengenai manfaat buah naga. Nantikan artikel - artikel menarik lainnya. Jangan sampai ketinggalan.